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健脾和胃
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大暑节气吃什么健脾和胃
荔枝刚好是在大小暑节气的时候吃,现在吃荔枝从中医上来讲有胜过人参的功效,荔枝富含营养特别的多,还 ...
小暑时节防“暑湿”健脾和胃是关键
进入小暑节气,不但天气炎热,而且空气中的湿度较大,人体容易受“湿邪”的侵袭,进而出现周身乏力、脾胃不 ...
夏季常食豇豆健脾和胃补肾助眠
豇豆,也就是我们所说的长豆角是很常见的豆类蔬菜之一,夏天正是大量上市的季节。 中医认为,豆类蔬 ...
健脾养胃:养胃有三宝
茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓 ...
健脾养胃食物大全
脾胃虚有很多方面,无论是胃气虚、脾阳虚都会对健康造成严重的危害,脾胃虚弱并不是只有成年人会有,小孩也 ...
开胃健脾的食物(2)
11、栗子秋冬季养生吃栗子进补最为合适。这是因为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳 ...
儿童饮食:推荐九款小孩健脾养胃粥
当小孩出现了消化不良症状时,不必惊慌,可采取吃粥养胃的方法。宝宝如何养胃1、按时吃饭在喂养宝宝时,要 ...
老年人怎样健脾养胃?
老人的脾胃虚弱,一到秋季就容易胃口不好、腹泻,甚至感冒。所以老人秋季养生的重点之一是健脾养胃。脾胃好 ...
利水健脾吃什么
近年来研究证明,市场上流行的不少小零食常吃对健康不利,甚至被认为是“垃圾食品”。于是,聪明的商家根据 ...
幼儿多吃健脾辅食好开胃
健脾胃该吃什么?甘味入脾,宜吃性平味甘的食物;尤其忌食性质寒凉、味厚滋腻等损伤脾气的食物。主食上可以 ...
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