食疗一：桂圆阿胶红枣粥[原料]粳米100克、桂圆肉20克、阿胶10克、枣(干)10克。[做法]粳米淘 ...
盘点造成亚健康状态的原因一、社会因素：如今，现代人的社会压力无处不在，工作的压力、收入的压力、发展的 ...
随着科技的迅猛发展，手机除了通话发短信外，还具备了"健康小助手"的功能。据英国一家医疗科技创新公司统 ...
俗话说的好，新年伊始，万物回春，春天是一年中最富有生机的一个季节。那么女性朋友更要注意春季养生，在这 ...
人往往在生病时才明白保持良好的生活习惯有多重要，好习惯不仅让我们远离疾病侵扰，还有助维持旺盛精力 ...
生活压力，工作压力，造成人身心的疲惫，厌倦。只有精神好了，身体才能慢慢的也好 ...
在形形色色的健康食品在市场上走俏的今天，我们很难相信那种食品能真正的名副其实。与其依赖别人，拿我们的 ...
刮痧的注意事项，刮痧是现在比较流行的一种养生方式，刮痧通过活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微循 ...
“捂”不到位会遭风寒5个部位尤其要注意：背心、肚子、双脚、膝盖和腰部。背心马甲、护膝等“装备”暂时还 ...
5月17日是“世界高血压日”。作为危害人类健康的最主要的慢性疾病，高血压涉及 ...
