保健药膳粥【症状】：倘若宝宝（3-6岁）在感冒初期的症状表现为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有黏稠性鼻 ...
原料：银花20克、山楂10克、蜂蜜250克。 做法：将银花、山楂放入砂锅内，加水适量，置急火上 ...
原料：西红柿10O克，胡萝卜100克，黄瓜100克，精盐、醋、味精、麻油。 做法：西红柿洗净， ...
科学家经过研究发现，我们每天从市场上购买的菜不仅能满足机体的营养需求，有的还具有一定的药理作用： ...
秋季下火关键：润肺 夏天天气炎热，人流汗多，如果本人的体质热，属于体内水分少的阴虚火旺体质，则 ...
导读：女性想拥有漂亮这是非常正确的想法，但光想却还不行，实际行动当然是不可少，不过光是用保养片还不 ...
日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出，有一些食物是天然的保健药，能够帮助降低血脂血压 ...
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素 ...
[原料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量[做法]水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净， ...
指导专家：韦芳宁（主任医师、教授、博士、现任广东省中医院二沙分院体检中心主任） 据《黄帝内经》 ...
