促进大脑健康_知识资料

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儿童补脑健脑吃什么好?1、蛋类众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它 ...

1.油性鱼类每天像个陀螺一样忙，人们常常回想今天必须完成哪些差事，应该打电话给谁，中午和谁一起吃饭， ...

大脑是我们人体最重要的器官之一，因为担负着我们身体意识和行为的功能，所以每天消耗的能量巨大，在平时要 ...

“昨天吃了什么来着？”“昨天见了个人，名字叫……？”明明是最近才发生的事情，却总是怎么想也想不起来， ...

脂肪的作用是很重要的，不要为了减肥瘦身而拒绝补充脂肪哦。合理适当的补充脂肪才能保证身体的健康。在这里 ...

　　1.每天两杯苹果汁。苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申(A ...

　　新年将至，欢乐之际也有叹息——又老了一岁。　　最近经常听到朋友们抱怨，自己的记忆力是越来越差了。 ...

你一定听过这样一句谚语：“一天一苹果，医生远离我。”但事实上，柑橘类水果在促进人体健康、提高免疫力方 ...

　　牛奶　　牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大 ...

黑豆，又名黑大豆、乌豆等，是生活中常见豆类，但很多人对它的食用保健功效却不是很了解。俗话说“多吃肉不 ...

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