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这种菜跟红薯一样便宜,却堪称“秋补王”,秋天要抓紧吃
深秋时节,天气渐凉,正是人们养生的好时节,所以很多人都会选择这个时候进补。秋季进补并非要大鱼大肉,一 ...
 
秋燥伤肺,多吃这9种养肺生津的食物,对肺好
步入十月,秋高气爽,可随之而来的还有秋燥,很多人就容易出现口干舌燥、便秘、皮肤干燥等现象。这时,就要 ...
 
一个柿子十付药是什么意思?吃柿子的好处好处与坏处是什么
每当到了秋冬季节,便是柿子新鲜上市的时候,红彤彤的柿子就像灯笼一样高高地挂在枝头,馋的小朋友直流口水 ...
 
吃红薯对身体好还是不好?吃红薯要注意什么?
随着人们生活条件的逐步提升,饮食也有了越来越多元化的选择,五谷杂粮以及众多高纤维、高营养成分的食物更 ...
 
深秋不补,入冬受苦!秋季进补建议多吃这6物
老话说:“顺时而食”,讲的就是根据不同时节,食用相对应的食物。秋季是进补的黄金期,只要科学进补就能防 ...
 
秋天为什么不宜吃姜?秋天吃姜会怎样?
俗语有云冬吃萝卜夏吃姜,更有谚语说,一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。因此很多人都形成了,秋天 ...
 
幽门螺杆菌“遇上”这几种食物,症状或能减轻
众所周知,幽门螺旋杆菌是一种微厌氧,可以寄生在人体胃部的细菌,受这种细菌的影响导致胃功能下降。那么哪 ...
 
入秋后常吃红薯,5个好处少不了,但也有这些禁忌
入秋后正是吃薯类的季节,其中红薯营养丰富,不仅补中和血、宽肠通便,还富含膳食纤维、矿物质、维生素等营 ...
 
秋天容易秋燥,吃什么给身体补水?
“袅袅兮秋风,洞庭波兮木叶下。”秋季是一年中昼夜温差最大的季节,需适时增减衣被,补充水分,谨防感冒。 ...
 
寒露已至,燥且寒,这4个养生原则需知晓
露已寒,将为霜。北京时间10月8日15时22分将迎来寒露节气,意味着深秋到来。如果说白露是由炎热向凉 ...
 
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