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老话说的好：“人是铁，饭是钢，一顿不知饿得慌”！每天的三餐是我们能量的主要摄入来源，也是身体健康的重 ...

桃子是夏天盛产的水果之一，是人们经常吃的水果，很受大家的欢迎。俗语说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人 ...

丹参是一种很常见的中药，对于它我们都很熟悉，而且丹参泡脚对人体益处多多，丹参泡脚有很好的养生功效，但 ...

醋是家家户户厨房中的必备调味品，关于吃醋的好处，相信大家都不陌生。特别是酿造 ...

黑芝麻，也叫胡麻、油麻、巨胜、脂麻，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙 ...

俗话说：“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”、“要想身体好，菌菇少不了。”可见菌菇类食材对人益处有多 ...

鸟贝可以作为补充优质蛋白质和钙元素的首选原料，而且鸟贝肉含有多种氨基酸，适量食用对人体益处多多。鸟贝 ...

1、干贝和瑶柱的区别瑶柱就是俗称的干贝，为扇贝科贝类闭壳肌的干制品，其别称又有“肉柱”“肉牙”“海刺 ...

雪莲果中含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质，对人体是有很大益处的。特别是现在人们生活压力过大， ...

　　番茄汁　　每人每天吃上2～3个番茄，可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所 ...

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