原料：虾仁。玉米粒、黄瓜、胡萝卜、小元宵、木耳、葱。盐、料酒、高汤精、水淀粉。特色：滑嫩爽口，营养丰 ...
山药五彩虾仁材料：山药1斤虾仁半斤豌豆荚2汤匙红萝卜半条调味料：A.盐1/2茶匙味精1/4茶匙酒2茶 ...
山药枸杞粥粳米150克，山药200克，枸杞50克，白糖适量。将粳米洗净，山药去皮洗净切小块，文火熬煮 ...
五福临门 材料：山药1斤起士片12片火腿片12片小黄瓜3条红萝卜1条牙签24支沙拉酱少许 作 ...
春节吃什么？营养学专家为百姓开出一份吃得科学，又适应不同消费层次的春节系列菜单。一、大众菜单年三十晚 ...
年夜饭吃什么好？有了下面这份年夜饭菜单，你就知道2013年夜饭菜单怎么制定了。下面这份2013年 ...
百合绿豆糯米粥 主料：百合10克绿豆适量圆糯米半杯清水6杯 辅料：冰糖 做法：百合洗净，用 ...
高考三天食谱安排原则 高考期间食物的安排家长应该有所注意，早餐本着营养丰富，清淡可口为基本原则 ...
孕妈过冬，保暖和补身的工作要同时进行，才能保证您和胎宝宝的健康。转眼已入冬，孕妈咪们为自己制定好了营 ...
身体特征：40岁左右的男人正处人生事业的巅峰。 但是同样值得关注的是，这个阶段也是疾病的形成期 ...
