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小寒之后宜喝粥,这几款粥暖胃又养生
由于小寒还处于“二九”的最后几天里,小寒过几天后,才进入“三九”,并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对 ...
 
小寒养生宜进补,吃什么进补好?
俗语“三九补一冬,来年无疼痛”即是这个道理,人们在经过了春夏秋的消耗,脏腑的阴阳气血会有偏衰,合理进 ...
 
小寒养肾,防寒养肾是关键
今天是二十四节气中的“小寒”,“小寒”是表示天气冷热变化的一个节气,它标志着我国大部地区开始进入一年 ...
 
小寒节气吃什么好?小寒节气的饮食原则
小寒由于天气寒冷,人们在各方面都非常重视,尤其是在饮食上面,除了养生之外,还需要注意其它方面,那么小 ...
 
小寒节气如何养生?6个养生原则需了解
俗话说“小寒大寒,冷成冰团”,一年中最寒冷的时候到了。中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时 ...
 
小寒之后吃点羊肉补身又御寒
小寒,农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着冬季时节最冷的日子正式开始。所谓“ ...
 
小寒是什么意思?2020年小寒是几月几号?
冬至过后的节气,人们将会迎来小寒的节气,而小寒的时候,天气也是越来越冷,人们也越加注重起养生的事情, ...
 
冬至大如年,冬至后这些养生知识要知晓
12月22日是二十四节气中的“冬至”。这是北半球白天最短、黑夜最长的一天,它就像一个转折点,从这一天 ...
 
冬至将至,关于冬至的这些习俗你都知道吗?
冬至,是中国农历中一个非常重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“冬节”“长至节”“亚岁” ...
 
肾不好的人,冬季要常吃这些补肾食物
民间有“三九补一冬,来年无病痛”的谚语。人们在经过春、夏、秋近一年的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰, ...
 
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