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俗语说：“每日食三枣，青春永不老！”在日常生活中应该有不少朋友都吃过冬枣，甚至会爱上它的味道。其实， ...

在“三高”症状中，最让人恐慌的，莫过于高血糖，因为高血糖意味着糖尿病，而糖尿病是无法治愈的慢性病。很 ...

春季不减肥，夏季徒伤悲。冬季饭局扎堆，肚子上有了一圈圈的小赘肉，现在已经进入3月，马上就要进入夏天了 ...

爱美的人都希望自己的身材可以更好一点，而许多实际情况也告诉我们了，身材匀称的人，确实比较健康而且比较 ...

脸上冒痘时，人们都会各种方法来祛痘，但是却忽视了饮食，饮食上有什么要注意的吗？有些食物过于营养或有刺 ...

减肥，减肥，越减越肥，这个真的是困扰了很多人的难题。为什么明明每天都在运动还瘦不下来？为什么我明明少 ...

春季正是减肥的“集中进行阶段”，减肥的方式五花八门，减肥的手段千奇百怪，抛开这些不谈，靠谱的减肥永远 ...

“稀饭”对于糖尿病人来说，有点不解情缘，因为在我碰到的好多糖尿病患者，他们都非常的喜欢喝稀饭，后来因 ...

现在很多的人都喜欢减肥。特别是爱美的女性，认为骨感才能突显性感。对于正在减肥的人来说，忌口是非常重要 ...

南瓜，南瓜又名番瓜、北瓜、倭瓜，有着金瓜称号，具有高膳食纤维、低GI值的特性，相当适合有减肥、控血糖 ...

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