GI值_知识资料_食品行业搜索

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我们知道，食物中的碳水化合物进入人体后经过消化分解转化为单糖，而后进入血液循环，影响着人体血糖水平的 ...

鲜嫩的玉米饱腹感强，还富含粗纤维，无论是煮着吃当主食，还是炒着吃做菜，都是很好的选择。但是，虽然玉米 ...

香甜味美的板栗，自古就作为珍贵的果品，更是干果之中的佼佼者。板栗中含有丰富的胡萝卜素、氨基酸及铁、钙 ...

橘子是秋冬最常吃的水果，气味芳香，口感酸甜，营养丰富。据测定，每100克橘子果肉中，含有能量44千卡 ...

在冬季，很多街头巷尾都会出现各种炒板栗的摊位，而且生意异常火爆。而在购买板栗时人们通常都会选择外观鲜 ...

南瓜，南瓜又名番瓜、北瓜、倭瓜，有着金瓜称号，具有高膳食纤维、低GI值的特性，相当适合有减肥、控血糖 ...

爱美的人都希望自己的身材可以更好一点，而许多实际情况也告诉我们了，身材匀称的人，确实比较健康而且比较 ...

春季不减肥，夏季徒伤悲。冬季饭局扎堆，肚子上有了一圈圈的小赘肉，现在已经进入3月，马上就要进入夏天了 ...

俗语说：“每日食三枣，青春永不老！”在日常生活中应该有不少朋友都吃过冬枣，甚至会爱上它的味道。其实， ...

想要减肥其实很简单，只要把握每餐的进食顺序，你就能轻松减肥。但如果你的进食顺序错误，那么就会很容易发 ...

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