很多减肥的mm都会尽量控制食物的量，只吃很少的东西，然后饿了一整天，饿得头晕眼花、全身无力，没几天就 ...
西瓜清热解暑，味道清甜爽口，是夏季常吃的水果。不过糖尿病患者需要严格控制糖份摄取，很多甜的食物都不能 ...
糖尿病的饮食是十分严格的，一个不小心可能就会导致血糖升高。那么，糖尿病吃柚子好吗？糖尿病人吃柚子好不 ...
减肥，减肥，越减越肥，这个真的是困扰了很多人的难题。为什么明明每天都在运动还瘦不下来？为什么我明明少 ...
1.蘸料无所谓! 冬天，大家都愿意吃一些热呼呼的东西来补充热量。比如火锅、热巧克力、热汤面等。 ...
骗人减肥食品六：低GI的食物 低GI食物一定吃不胖吗？在许多人以低GI食物减重的同时，也带来了这样 ...
骗人减肥食品四：吃水果减肥 很多人都知道“蔬果”要多吃，但就营养的角度来说，蔬菜比水果重要多了 ...
无效的减肥秘方1：喝浓茶和咖啡减肥。 原来如此：浓茶和咖啡中都含有咖啡因，这是一种可以让人体兴奋 ...
规律的一日三餐固然重要，但是女孩子实在也无法拒绝零食。别一提起零食就皱眉头，毕竟只要聪明地选，正确地 ...
很多新妈妈为了能够产奶，每天吃大鱼大肉，喝油汪汪的下奶汤，下奶的同时，也把自己养胖了。怎样吃才能下奶 ...
