米粥一向被视为“最养人”的食物,不但为大众所喜爱,还是最常见的“病人食物”--很多住院病人主动地 ...
核心提示:米粥一向被视为“最养人”的食物,不但为大众所喜爱,还是最常见的“病人食物”--很多住院病人 ...
按照加工方法的不同,鱼罐头分为红烧、茄汁、鲜炸、清蒸、烟熏、油浸、水浸等类别。本品蛋白质含量高,容易 ...
生活中,有这样一群“小偷”,它们不喜欢金银珠宝,也不稀罕手机电脑,真正让它们感兴趣的是你体内的营养素 ...
维生素B(VitaminB)旧称维他命B,是B族维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等 ...
1熬粥过程中营养损失大经过精细加工的白米,其本身的营养价值不高,主要提供大量淀粉(75%),少量蛋白 ...
现在正值春夏之交,正是容易犯困打盹的时候,这季节让人觉得疲劳,有时候即使睡眠充足,也总觉得睡不够,特 ...
产后抑郁症会给妈妈和婴儿带来不良影响,家人一方面要做好产妇的情绪安抚工作,另一方面要注意安排好产 ...
我们常吃的绿叶蔬菜均含不同数量的硝酸盐,食入后在肠道细菌的作用下可生成亚硝酸盐。一般绿叶菜存放过久, ...
维生素B1(硫胺素)维生素B1是水溶性维生素。和所有B族维生素一样,多余的1不会贮藏于体内,而会完全 ...