白领丽人工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。健脑饮食首先,应多食含氨基酸的 ...
绿色果蔬汁 有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号。 ...
美国农业部推荐人们在日常应多吃谷物,包括全麦粉、燕麦、糙米、大麦、玉米、芥麦和小米等。美国《赫芬 ...
近二十余年来,由于饮食结构和生活方式的西方化,中国、日本等东方国家大肠癌(包括结肠癌和直肠癌)发病率 ...
面包是一种把面粉加水和其它辅助原料等调匀,,发酵后烤制而成的食品。早在1万多年前,西亚一带的古代 ...
7、深呼吸。原因:冷却热潮红。慢慢地,深深地腹式呼吸可以让热红潮的频率下降一半。雌性激素的撤退是热红 ...
蔬菜:stringbean四季豆pea豌豆greensoybean毛豆soybeansprout黄豆 ...
(1)社交礼仪在人际交往中,俄罗斯人素来以热情、豪放、勇敢、耿直而著称于世。在交际场合,俄罗斯人惯于 ...
黑麦能制成黑麦面粉,富有营养,含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等。因蛋白质弹性较差常与小麦掺合 ...
1、适合的膳食好的膳食的关键是多样化,应给孩子提供多种不同的食物,这样孩子就可以得到所需要的营养成分 ...