核心提示：被誉为“岭南汤王”的广东省中医院资深药师佘自强佘自强认为，节瓜薏米黄鳝汤是一味适合女性夏 ...
菊花——让人耳聪目又明 菊花是一种常用的中药，有良好的保健功效，是代茶饮的首选花卉之一，正因如 ...
哪个人不想敞开了吃，还一点肉也不长？但这样的事情似乎是想的太美了。不过确实有一些食物吃了不会长胖，还 ...
豆类含有丰富的蛋白质，是人类和牲畜蛋白质营养的重要来源，还有大量食用的油脂、纤维素等营养物质，其中黄 ...
豆类富含蛋白质，几乎不含胆固醇。含有丰富的赖氨酸和生物类黄酮而享有“植物肉”、“绿色的乳牛”等美誉。 ...
俗话说“牙疼不算病，疼起来真要命”，牙痛是一种严重影响人们生活的一种病症，一般可分为龋齿牙痛、风 ...
阴虚体质饮食小贴士：适宜：黑米、黑豆、山药、银耳、莲藕、豆腐、牛奶、菠菜、荸荠、柑、莴苣、百合正如明 ...
女性朋友对于补血并不陌生，每个人可能都觉得自己有贫血的毛病!女性朋友都会有自己的补血方法，那么日常生 ...
俗话说，“冬至一天养好，来年整年健康”。冬至是一年里阴气最盛的一天，此时的女性易脸色苍白黯黄，气血不 ...
NO6、薏米——健脾止泻，抗癌 中医认为：薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、 ...
