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4、乌梅含有丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅含有大量 ...

黑米滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血糙米对你有好处，而黑米的好处就更大了。因为黑米的麸壳里有相当高含量的 ...

　抗氧化物质含量高　　哈尔滨医科大学营养学博士车会莲介绍说，黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含 ...

我们知道最自然的排毒养颜方法就是吃水果，而很多人也很关心具有抗衰老功效的水果。黑色水果因为含有丰富的 ...

相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿 ...

黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质 ...

夏季吃什么水果补肾?我们都知道黑色水果有补肾功效，但夏季上市的很多水果也有补肾功效，那么夏季吃什么水 ...

由于黑色水果含有花青素等物质，这些物质有抗氧化的能力，所以食用了可以抗衰老，在食用的时候最好连皮一起 ...

现在我们都已形成一个固定的认识，冬季补肾是我们固定的认识，但是我们却不知道该 ...

小寒是二十四节气中倒数第二个，中国人讲究“因时而动，顺时而行”，从今天开始，天气将会变得更加寒冷，面 ...

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