立冬食疗菜谱推荐1.黑芝麻粥：食材：黑芝麻25克、粳米50克。做法：将黑芝麻炒熟研成粉末状，粳米洗净 ...
内服中药一：中药水煎服1、青皮9克，生地和白薇各15克，赤芍、丹皮、地骨皮、桑寄生克、香附、远志、夜 ...
压力增大，不健康的饮食习惯于生活习惯都是导致男性肾虚的重要因素，近年来，男性肾虚的情况已越来越年轻化 ...
3、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。 ...
有个网友咨询我：请问熊苗营养师，我最近一年洗头发的时候发现很爱掉头发，我老公今年40，头发就白了一 ...
谁也不想年纪轻轻就两鬓斑白，白发上头不仅暴露了一个人的年龄，更暴露了他的心态。如何预防黑发变白，或者 ...
药膳介绍党参升麻小米粥配方：党参30克、升麻10克，小米50克。制作：1.水煎党参、升麻，去渣取汁。 ...
［防燥粥一］梨子粥 用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功 ...
2、龙眼人参炖瘦肉：材料：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。做法：猪肉冼净切块， ...
4、补血养颜食物枸杞子古人云：“枸杞能留得青春美色。”用枸杞子泡酒，长期饮用可以防老驻颜。枸杞子含有 ...
