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中医认为“五色食物补五脏”：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。生活中我们根据颜色选择 ...

我国肾病发病率高，为11%--14%，且早期无症状可查，约一亿患者中，多数肾 ...

5、黑米研究发现，黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2，营养价值极高，具有滋阴补肾、 ...

冬天补肾吃“黑色”冬天补肾最合时宜。现代的营养学表明，食品的颜色与营养的关系极为密切，食品随着它本身 ...

11月22日为廿四节气的“小雪”，这是冬季的第二个节气，雪，是反映自然降水的现象，小雪则表示已进入冬 ...

我国肾病发病率高，为11%--14%，且早期无症状可查，约一亿患者中，多数肾 ...

冬季是万物生机潜伏闭藏的季节,此时天寒地冻人体血液循环减慢。中医认为，此时寒邪强盛，易伤及人体阳气。 ...

黑豆>大豆大豆富含异黄酮、皂苷、卵磷脂等营养成分，能抑制脂肪生成，减少“坏胆固醇”，增加“好胆 ...

　　如果仔细研究黑色食物的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品——黑米，也被称为“ ...

现代都市女性大多有肾虚的问题，肾虚跟饮食、生活作息息息相关，很多MM会选择食补调理肾脏。中医理论认为 ...

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