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大雪养生四大原则1、食——适宜进补有讲究大雪时节气温较低，但天越冷越要多喝水。多喝水有利于氧气的供给 ...

12月6日是二十四节气的大雪，这也是冬季的第三个节气，这也预示着正式进入冬季最寒冷的时候，从中医养生 ...

导读：冬至后进入“数九寒天”，意味着一年中最冷的阶段要到来了。为达到御寒保暖 ...

“黑色食物”可不是“黑暗料理”哦，它可是良药呢!不论男女长期吃黑豆、黑米、黑 ...

小雪时节，气温开始逐渐降到0度以下，北方地区的雨水开始变成雪水，南方地区也开始进入一年中 ...

感恩节到了，学会感恩，也是人生的一种乐趣！这一天你最想感谢的人是谁？生活是什么？我们苦苦追寻。从平淡 ...

我们生活中遇见的食物有着不同的色彩，其中紫色食物往往有着漂亮的外表，吸引着我 ...

小雪饮食注意事项： 1、多食辣味以御寒 &e ...

小雪之后，这样养生 1、多吃叶酸食物防抑郁 ...

不同的季节所需要重点保养的脏腑也就有所不同。冬季则应当以保养肾脏为主。那么， ...

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