在众多的减肥食品中，薏米可谓是健康的减肥佳品。同时，薏米又是常用的中药，味甘淡微寒，有利于消除水 ...
核心提示：在众多的减肥食品中，薏米可谓是健康的减肥佳品。同时，薏米又是常用的中药，味甘淡微寒，有 ...
每个人都希望自己拥有一个好气色，让自己看起来更加精神。在日常生活中我们喜欢用食物来调理自己的身体，那 ...
6、山药红枣粥【原料】粳米100克，薏米75克，山药(干)50克，荸荠25克，枣（干）10克，白砂糖 ...
61.希腊雪花粥原料：白米1杯,鸡肉片1/2杯,蛋清3个,淀粉1小匙,柠檬汁3大匙,鸡汤8杯做法：1 ...
黑米的颜色是黑色或者黑褐色，在古代的时候黑米就已经是贡米，而且由于营养成分高，药用价值也高，所以又有 ...
什么是黑米 根据口感、颜色的不同，大米可以被分为很多种类。按口感有糯米、粳米、籼米；按颜色有白 ...
一看吓了一跳，竟然这么多平时吃的菜都是不健康的!葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠 ...
一看吓了一跳，竟然这么多平时吃的菜都是不健康的!1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）：芝麻能滋补肝肾，养血生津 ...
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