山药，很多人都知道它有滋补的功效，所以经常会买回家来煲汤，而且山药的味道清淡，夏天吃起来非常可口，那 ...
俗语说，女人滋阴，男人壮阳。女人滋阴，一般需要从两方面着手：补水和补血。中医认为，水与血，都属“阴” ...
大豆根据其种皮颜色和粒形可分为黄大豆、青大豆、黑大豆、其他大豆(赤色、褐色、棕色等)和饲料豆(秣食豆 ...
随着现代社会竞争压力的不断增大，人们的工作节奏也不断加快。调查发现，近些年来，白发人群年轻化趋势日益 ...
将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡 ...
黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血 ...
在主食中配合一些五谷杂粮，配着主食吃点坚果杂豆、蛋类和肉类，可以提供大量的B族维生素，它们是考生高效 ...
血瘀体质的表现有哪些 血瘀体质者多以痛、紫、淤块、涩为表现形式。血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯 ...
春季万物发芽开始生长，也是儿童的增高“拔节”季，在饮食上，妈妈应该帮助自己的宝贝注意哪些问题呢？春季 ...
生活中须发早白的人不在少数，年纪轻轻就顶了一头白发，所以只有靠染发解燃眉之急，中医介绍，食疗是解决白 ...
