小常识8、多吃凉性蔬菜:吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属 ...
进入夏季,天气炎热,这个时候要注意调整饮食,夏季想要过得好,饮食就要多下苦功夫。夏季饮食养生小常识, ...
秋冬是鼻炎的多发季节,着实让不少人苦恼不已,鼻炎怎么治呢?治疗鼻炎最好采用食疗法,不仅对身体无害,也 ...
中医方面认为,黄芪性温,能够达到很好的补中益气、消毒利尿的作用。那么大家知道 ...
黄芪又称为小人参,它的作用于人参相似,都是补气的,但是人参是大补元气,作用十分迅猛,一般人补可轻易使 ...
在夏季首先要少食糖。因为多食会使身体血糖升高,这样有利于金黄色葡萄球菌等化脓性病菌的生长繁殖,易诱发 ...
l.补虚正气粥: 炙黄芪3O-60g,人参3-5g(或党参15-3Og),白糖少许,粳米100 ...
夏季要做好养生保健工作,可防止一些常见的夏季小问题出现,比如中暑、头痛发烧等,下面是关于夏季养生 ...
产后营养食谱产后营养食谱:各种营养元素是做为准妈妈们孕期必不可缺的,它不仅能增强孕妇的体质,更能为肚 ...