夏季饮食的七大禁忌:1、多吃苦味食物。因为热,总喜欢吃冰的糖水、甜点,觉得好入口。但却不知道吸收了更 ...
在春回大地之际,养生专家提醒,立春后的养生要护肝养阳,不宜剧烈运动,也不宜多食酸收之味,饮食上要 ...
今天是二十四节气中的谷雨,同时也是春季的最后一个节气。此时,夏季将至,气温升高,我国南方大部分地 ...
今天是4月20日,谷雨节气。谷雨是春季的最后一个节气。这个时节降雨明显增多,空气的湿度逐渐加大,要通 ...
晨起喝杯水暮春气候复杂,不过绝大多数地区都多大风天气,此时人体就容易流失水分,抵抗力就会随之下降,容 ...
春天由于天气多变,因此在饮食和养生方面很讲究,谷雨到时,已是暮春,我们该如何健康饮食、吃适合这一季节 ...
春天到了,人的机体随万物萌发。但春季气候多变,各种细菌、病毒也开始大量繁殖,体质不佳时病菌、病毒等就 ...
营养学家建议,在高温的夏天最好每天都为身体补充一定量的维生素b1、b2和钙类食品,这样做有利于人体减 ...
小满刚过,夏日炎炎,以往到了夏季如果能来一杯加了冰块的冷饮,一盒冰淇淋,冰甜的饮料让你从内而外的感觉 ...
1、忌情绪不畅当人的情绪出现问题、心理压力过大时,就可能会表现出气虚、血滞的症状,手脚冰凉也随之出现 ...