3.仙人粥何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取 ...
猪、牛汤骨或小排骨汤 煮前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，可使骨髓的有效物质更多地溶入汤内，提高 ...
今天是“秋分”。俗话说，秋分之后，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”。秋季气候干燥，不少人难以避免 ...
几场大雨过后，气温也随之明显降低，早上阵阵凉风显得有些凉意。中医认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥 ...
芦根粥鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥，待熟时加生姜 ...
核心提示：人们说，女人7年是一个坎：14岁来月经，21岁恋爱，28岁结婚，35岁开始衰老……难道 ...
阿胶固元膏的功效 固元膏中最重要的成分就是阿胶，同时也是价格最贵的一种原料。阿胶的十五大功效 1 ...
9、芝麻丸温补肝痛虚 ①配料：核桃仁、黑芝麻、枸杞子、五味子、杭菊花各等分，蜂蜜适量。 ②制 ...
一、春季孕妇吃什么好 1、叶酸。叶酸是妊娠早期蛋白质合成的基础，由于体内不能储存叶酸，因此孕妇 ...
贫血的食补方 贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则， ...
