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春天到了，人们还没从冬眠的困意中恢复过来，往往会有贪床，睡不够的感觉。春困是一种非常常见的季节性现象 ...

一般来说，我们正常的肝脏，脂肪含量是不超5%的；而脂肪含量在33%左右，就属于轻度脂肪肝了；脂肪含量 ...

肥胖是当下困扰着许多人的问题，随着生活质量的提高，人们的生活水平越来越好，在这种条件下肥胖人群也就日 ...

睡不好，不仅气色不好，黑眼圈加深，还会影响情绪，一整天心情都好不起来……除了心事的影响，其实我们睡前 ...

春节期间，人们不仅状态放松，暴饮暴食也是难免的。胃肠功能被严重削弱。今天是春节假期最后一天了，发现脸 ...

燕麦是世界上公认的营养价值较高的杂粮之一，燕麦可谓全身都是宝，其中含有人体所需的多种氨基酸、维生素E ...

精神紧张，不仅会影响到你的生活质量，还会危害到你的健康。所以，在现代社会中，缓解精神紧张非常重要。从 ...

燕麦是一种十分优秀的谷物，因为加工程度低，保留了种皮、糊粉层、胚芽等结构，所以含有较多的膳食纤维、蛋 ...

今晚上就是平安夜了，虽说是西方的传统节日，但现在，由于中西文化的融合，已成为世界性的一个节日。近年来 ...

胆固醇是动物细胞不可缺少的重要物质，是构成细胞膜的重要组成成分，在机体中有着广泛的生理作用，但是过量 ...

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