6、冬瓜——清热利水 冬瓜味甘性凉，有清热解毒、利尿消肿、祛痰热咳喘的作用。冬瓜是肉类的最佳伴 ...
来源：鲫鱼属鲤科动物。产全国各地。 成份：食部100克含蛋白质13.0克，脂肪1.3克，碳水化 ...
（1）脊上两筋及黑血不可食用（2）服用中药天门冬时不宜食用（3）不宜久食久反复剩热或反复冻藏加温之品 ...
西洋参乌鸡汤制作材料乌鸡1只，生姜2片，西洋参25克，麦冬，黑枣（去核），陈皮1/3个（去白囊），盐 ...
玉竹的作用玉竹药性甘润，能养肺阴，微寒之品，并略能清肺热。适用于阴虚肺燥有热的干咳少痰、咳血、声音嘶 ...
4.酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作 ...
2.三味安眠汤： 做法：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。 ...
苦瓜粥 苦瓜100克洗净去瓤切成小块，大米100克淘净加水煮沸后，再放入苦瓜、冰糖、精盐适量， ...
石斛茶 材料： 石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。 做法： 将石斛、麦冬和绿茶洗净一并 ...
双花茶【原料】金银花（又名双花）10克，绿茶3～5克，【做法】开水浸泡，代茶饮。【功效】清热解毒、消 ...
