黄褐斑从中医的角度来讲，主要是三个大病因。病因一：肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热 ...
阿胶糕的做法原料：阿胶250g、黑芝麻250g、核桃仁200g、冰糖200g、黄酒250g做法：1、 ...
冬天是补肾的最佳时节，在这个时候吃些什么来补肾呢？在饮食补肾上，可以选择一些黑色的食物。因为，黑色食 ...
秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，秋收冬藏，尤其是冬季须护藏阴精，使精气内敛，以润养五脏。若秋冬 ...
脾肾阳虚的症状阳虚自然寒盛，寒凝则气机不利，可见畏寒肢冷、腰膝酸软、脘腹冷痛；腹部胀满、久泻久痢、五 ...
孕妇能吃龙眼干吗尽量不要吃，日常生活中滥吃龙眼引起流产的例子并不少见。一些人为了孕后身体强健、母婴安 ...
在养生学上，饮食是很重要的，那么立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢?1、以淡补为主对于一些脾胃虚弱、 ...
孕妇能吃枇杷吗？答案是肯定的，孕妇吃枇杷还有好处的呢!枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化 ...
随着生活水平的提高，很多人越来越注重养生保健，不少人喜欢用一些贵重药材来调理身体。朋友圈里，有关贵重 ...
小心！饮食不当生出笨宝宝准妈妈的每一餐都会从腹中宝宝的角度去考虑，吃什么、怎么吃对胎儿最好，准妈妈一 ...
