药粥类荷叶茅根粥原料：鲜荷叶1个，白茅根30g，粳米一小撮，白糖适量。制作：先将白茅根洗净，加水10 ...
推荐三：银耳老鸽汤 雪耳富含纤维素，能减少暗疮并能控制油脂分泌；枸杞有补血、养心安神的作用；生 ...
最佳冬季养生食谱5、杞精炖鹌鹑原料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。制作：将鹌鹑宰杀， ...
生活中有许多男性都会想方设法找寻壮阳的方法，其实平时常见的水果蔬菜就能帮助男性有效的壮阳。下面小编就 ...
“套四宝”始创于清朝末年，由开封名厨陈永祥根据多年的烹饪经验创制；顾名思义，“套四宝”就是把四种上好 ...
泥鳅 含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养 ...
惊蛰时春雷响动，气温上升，阳气进一步上升。惊蛰时节养生的饮食方案如下。 软炸山药兔 制作原料 ...
肉丁烧鲜贝 原料： 猪里脊肉200克，鲜贝200克，冬笋、香菇适量，鸡蛋清1个，食用油、酱油 ...
伴随着肚子里的宝宝一天天的长大，你会发现身体中的营养也悄悄溜走了，致使出现了牙齿松动、小腿抽筋现象。 ...
7.奶油蘑菇浓汤 材料： 新鲜蘑菇300公克，奶油2大匙，大蒜2瓣，红葱头2颗，白葡萄酒3大 ...
