血虚的女人手脚冰凉，酷冷的小寒即将到来，怕冷的血虚女人要暖和起来，首先要补血。那么，小寒吃什么补血， ...
茶树菇含有丰富的营养，其中包含有18种人体需要的氨基酸，8种是人体必需的氨基酸，另外有8种是不能人体 ...
俗话说，药补不如食补，这样你不仅能在补身体的同时，让自己也能饱餐一顿。“秋冬调补，来年打虎。”中医认 ...
一、珠玉二宝粥原料：生山药50克，薏米50克，柿饼30克，粳米适量做法：1、将山药切片，薏米用水浸泡 ...
鲜土茯苓瘦肉汤材料:新鲜土茯苓1斤，瘦肉1斤，绿豆2-3两.做法:1.土茯苓切片，瘦肉和绿豆洗干净， ...
最大的菜肴利比亚柏柏尔人的“巴米尔”是世界上最大的一道菜——烤七牲。它是用小牛、小羊、火鸡、家鸡、鸽 ...
5、煮沸后，盖上盖子用小火炖至七八成熟后，再把冬笋、口蘑、火腿放入砂锅内，继续炖至鸽子酥烂。 ...
马上就到中国的传统佳节—中秋节了，秋季人们需特别根据自己的体质来进行饮食，尤其中秋节期间吃月饼也 ...
金线莲甲鱼汤功效：这款汤有平肝火、降血压、美容养颜、除斑的功效。能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋 ...
红参的吃法(一)炖煮：红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖， ...
