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常吃这些食物,增强免疫力,秋冬少生病
冬季来临,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,一方面要根据天气及时增减衣物,另一方面要注意提高免疫力 ...
 
霜降养生做好这7点,入冬之后少生病
霜,是气温降到0℃以下时,接近地面的空气中所含的水汽在地面物体上凝结成的白色冰晶。霜降,便是霜气降落 ...
 
霜降时节谨防心血管疾病,这份防病攻略请收好
10月23日迎来霜降节气,此时寒意渐浓,是由秋季到冬季的过渡节气。每当寒潮袭来,心血管疾病高发。有心 ...
 
吃什么提高记忆力?常吃这些食物对大脑好
记忆力在我们的学习、工作以及生活中都发挥着很大的作用,但是,现在的很多人,年纪不大,却出现了记忆力了 ...
 
今日重阳,重阳节养生应该这样做
重阳节已是深秋,朋友们在出游登高的时候也不要忘了养生,特别是老年人更要注意保健。今天就来聊聊重阳节养 ...
 
鹦鹉热是什么病?感染了鹦鹉热有什么症状?
什么是鹦鹉热?鹦鹉热(鸟疫)是人类、鸟类及一些哺乳动物均易感鹦鹉热衣原体所引起的自然疫源性衣原体病, ...
 
进入秋天,宁愿少吃肉也要吃这“七宝”,滋养脾胃,补虚润燥
俗话说:一夏无病入秋三分虚。经历了苦夏的“摧残”,进入秋天就感觉身体慢慢变虚弱了,此时进补十分必要。 ...
 
女性贫血怎么补?多吃这9样食物准没错
女人一生有很多“出血”的机会,月经、怀孕、生产、哺乳等生理过程都与血息息相关。因而生活中女性比较容易 ...
 
蛋黄营养还是蛋白营养?一天吃几个鸡蛋合适?
作为很多人的早餐标配,鸡蛋,从来都不缺关注的目光!堪称食物界“网红”!。但有不少关于鸡蛋的问题,大家 ...
 
胆固醇高的食物有哪些?高胆固醇食物盘点
现代人普遍存在饮食习惯不良的问题,比如高脂、高糖、高盐的饮食,还有不吃早餐、喜欢吃夜宵、过饥过饱等, ...
 
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