1.原料配方鸡脯肉150g，绿豆芽50g，鸡蛋清4个，熟火腿肉30g，猪油150g，食盐4g，味精0 ...
云南野生菌种中，竹荪是“世界级”的，因其早年便作为珍贵食用菌闻名国际，又只产于滇东北有竹林的山区，为 ...
鸡爪鱼翅鱼翅配蛋清、鸡脯、猪肉、豌豆苗、鸡汤及调料制成。形似鸡爪，松软可口，汤鲜味美。一品山药山药配 ...
原料：猪肉馅250克、鸡蛋3个、面粉适量。油1000克（约耗75克）、绍酒、酱油各1/2大匙、精盐、 ...
时下正是新鲜莲子上市的时候，莲子不仅可生吃，还可做成多种美食，清香可口。 葵花莲子 材料：白莲 ...
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。鸡丝豌豆是孕前的一款好食 ...
北京元宝馄饨因形似元宝而得名。 1950年以前，北京东华门"馄饨侯"包小馄饨最讲究，名气也大。 ...
食谱原料： 肥母鸡1只约1000克，板栗200克，酱油约1汤匙，绍酒约1汤匙，鸡汤约2杯，冰糖少 ...
黑妃蜜语原料：黑西红柿2至3个、白糖适量做法：1.西红柿洗净，去掉根蒂。2.将西红柿放在案板上，从正 ...
四、多吃含蛋白质的食物 初伏天，气温较高，人体新陈代谢增快，能量消耗大，因此蛋白质的供应必须酌 ...
