其实有些时候只要“吃的对”不一定会发胖的，相反不吃东西影响新陈代谢，对减肥是极为不利的。 ...
无论是跑步减肥，还是其他运动减肥，在猛练的同时，如果吃得科学合理，会让你的减肥计划事半功倍。所谓“三 ...
野菌蛤蜊费菜汤 费菜，俗称救心菜，属景天科多年生野生草本植物，中医认为费菜味酸性平，酸能滋阴养血 ...
“土”型美女要养脾 沉着内敛的“土”型美眉有一张短而方的脸、结实的下巴、五官较粗犷，特别是嘴唇 ...
原料：鸡胸肉、胡萝卜、土豆、银杏、青豆各适量 调料：黄豆酱，生粉，食用油，料酒，韩式辣椒酱，香 ...
主料：鸡胸脯肉辅料：淀粉酱油料酒色拉油花椒粉食盐1.将鸡胸肉洗净剃去筋膜2.将鸡胸肉片成两大片，在每 ...
食用方法：①凉拌豆芽金针菇【原料】鲜菇２００克，绿豆芽１５０克等。【制法】菇去根、洗净。豆芽漂洗，去 ...
牛、羊、猪等脊椎骨两侧的嫩肉。猪里脊是猪脊椎骨内侧的条状嫩肉。大里脊和小里脊，大里脊就是大排骨相连的 ...
芒果的作用：1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2、抗癌。据现代食疗观点而 ...
食谱四：莲藕花生肋排汤 原料：老藕一节，肋排一根，姜两片，红衣花生50克，莲子30克（想安神效 ...
