由于冬季尤其是冬至后以寒冷天气为主，故进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。都说“药补不如食补”，冬至常 ...
宝宝在一岁左右就可以添加跟大人一样的食物，幼儿补锌有利于幼儿的健康发育，有助于幼儿智力发育，锌是人体 ...
秋季如同一只凶恶的魔兽，挥舞着气压和气温两个大棒，肆无忌惮的影响着大范围的气候，驱赶着无法避免的 ...
8.乌鸡肉粥 乌鸡同粳米同煮，加调味，用于高血压、贫血等。 9.八宝粥 也叫腊八粥，喝腊八 ...
早餐可以说是一日三餐中最重要的一餐，很多人都会不吃早餐，都是因为什么减肥、没时间，可是谁又料想得到早 ...
61.希腊雪花粥原料：白米1杯,鸡肉片1/2杯,蛋清3个,淀粉1小匙,柠檬汁3大匙,鸡汤8杯做法：1 ...
01蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、 ...
江瑶柱鲍鱼鸡丝粥材料：江瑶柱，盐，水，米，鸡肉，鲍鱼做法1.先把米洗干净。。。然后。。。煲粥。。。这 ...
喝粥也是能够达到养生目的的，那么，孕妈妈喝什么粥最好呢？1、猪肚粥：做法：将250克猪肚切丝用水抄一 ...
薄荷粥 材料薄荷5克，大米50克。 调料冰糖适量。 做法 1、将薄荷叶冲洗干净;大米淘洗 ...
