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孕妈妈喝腊八粥的营养指导
腊八粥对于孕妈咪来说,也是“食疗”佳品,有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神 ...
 
进补最佳时段:五种食物防寒补阳
冬季是进补养生的最佳时段,天气如此的寒冷,我们应该多吃可防寒补阳的食物。1.羊肉北方不少地方有冬至吃 ...
 
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由于冬季尤其是冬至后以寒冷天气为主,故进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。都说“药补不如食补”,冬至常 ...
 
怀孕吃什么好 食谱推荐
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咳嗽是人体清除呼吸道内分泌物或异物而发生的现象,秋季不注意就很容易发生感冒咳嗽等。那么导致咳嗽的原因 ...
 
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秋季养生:秋季益气补虚吃豆腐豆腐肉糕原料猪肉:100克豆腐:60克牛奶(配方奶):200毫升油桃:3 ...
 
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