咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼 ...
推荐五种咳嗽防治食疗方法 咳嗽貌似小病却最令人烦恼，不但自己难受而且影响别人，往往迁延难愈。中 ...
鲜鲍鱼粥材料：鲍鱼2颗，白饭3碗，高丽菜，200克，香菇，20克，虾米，20克调味料：香油1小匙，白 ...
薄荷粥 材料薄荷5克，大米50克。 调料冰糖适量。 做法 1、将薄荷叶冲洗干净;大米淘洗 ...
8.乌鸡肉粥 乌鸡同粳米同煮，加调味，用于高血压、贫血等。 9.八宝粥 也叫腊八粥，喝腊八 ...
冬至吃什么？今年的冬至终于到来，又到了万家团聚的时刻。冬至是冬季进补养生的最佳时段，天气如此的寒 ...
秋季养生：秋季益气补虚吃豆腐豆腐肉糕原料猪肉：100克豆腐：60克牛奶（配方奶）：200毫升油桃：3 ...
7.胡萝卜粥：取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮，能健胃、补脾，助消化。将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和 ...
冬季是进补养生的最佳时段，天气如此的寒冷，我们应该多吃可防寒补阳的食物。1.羊肉北方不少地方有冬至吃 ...
大暑是二十四节气之一，而暑又是炎热的意思，大暑是盆地一年中日照最多的日子，那么2019年大暑是哪一天 ...
