椒麻鸡的食材准备开膛嫩鸡一只（约500克），花椒3克，小葱10克，姜葱各10克，料酒10克，盐2克， ...
凉菜自己调总是没有外面买的好吃？因为除了主料的选择之外，其中拌菜的酱汁也非常重要。这种汁该怎样调呢？ ...
酸辣鱿鱼汤原料：水发鱿鱼250克，熟火腿250克，熟烧鸡肉250克，水发冬菇250克，胡椒粉1．5克 ...
30)茉莉花汆鸡片清汤原料：鲜茉莉花24朵，鸡脯肉100克，鸡蛋2只（用鸡蛋清），精盐、淀粉各适量， ...
我们每天吃的食物品种繁多，但如何把食物搭配得当，吃出健康，这是人们最最关心的问题。近期，权威的医 ...
口蘑西兰花主料：口蘑西兰花黑木耳配料：葱姜蚝油盐做法：1、新鲜口蘑切片备用；2、黑木耳用冷发泡发，用 ...
美肌饮食计划-第7天 早餐：葡萄柚，黑麦面包和坚果 烤两片黑麦面包，薄薄地涂一层天然坚果酱，配 ...
夏天炎热，活动量大，营养流失的非常快，所以要及时地为身体补充，汤类易吸收，而且它会把食物中的营养完全 ...
贡淡鱼翅的制作材料主料：鱼翅(干)(200克)淡菜（干）(50克)辅料：火腿(20克)冬笋(20克) ...
原料配方面粉500克净三大菌200克肥瘦猪肉75克熟鸡肉50克大蒜50克化猪肉125克鸡油12克精盐 ...
