按民间习俗,“立冬”之日要进补以增强体质,这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。我们应当抓住这个良好的时 ...
秋高气爽,人们常常会不同程度地出现口干舌燥、皮肤发干、大便秘结等症状。因此秋季饮食以防燥为主。 ...
罗汉果煲猪肺 用料:罗汉果1个,猪肺24克,调料品适量。 制作:将成熟的罗汉果洗净,切成薄片, ...
很多孕妇怀孕的时候,都需要补充叶酸,叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式,准备怀孕的女性和准妈妈都需 ...
7、喝汤时间有讲究 “饭前喝汤,苗条健康”;“饭后喝汤,越喝越胖”,这有一定的道理。吃饭前,先 ...
餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪骨和鸡、 ...
(十六)栗子百合排骨汤:秋天补水赶走干燥秋季如此干燥的天气,想要保持水嫩的肌肤,就一定要多喝汤水,而 ...
鸡汤是普通人家最为普遍的冬季滋补汤品,不仅仅因为它肉质细嫩,滋味鲜美,还因为做法简单,能与很多食 ...
秋风乍起、天气转凉。在夏秋之交,骄阳暴烈,既有夏天的炎热.又有秋天的干燥;人体出汗多、体液消耗过 ...
又快是春节了,在这合家团圆的日子里,做些什么菜既好看,又好吃,同时还能养生呢?如果不去饭店,在家能够 ...