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小寒养生要吃一些温热食物温热食物可以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要 ...

很多人都认为。在冬天天气这么冷，还需要补水吗，其实冬天人们出汗不大。但由于气候的干躁，人们很也需要及 ...

·1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力， ...

大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“ ...

本报记者张仁军 2011年至今，辽宁省新增农业部水产健康养殖示范场394家，新 ...

十指连心，指甲也是人体中非常重要的一部分，对于爱美的女性来说，直接的美丽也很重要，但是美丽的指甲除了 ...

我们都知道，胆固醇中的低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）是损坏心血管的罪魁祸首，胆固醇每增高1%，患冠心 ...

欧米伽3这个词很多人应该都听说过，大家也通过广告知道鱼油中含有欧米伽3，但并不是真正了解这种营养成分 ...

摘要：中医将人的体质分为寒性和热性等，食疗养生之前先要根据自己的体质类型选择对症进补，那么，如何区分 ...

人的一生有三分之一的时间在睡觉，某种程度而言，如果我们拥有良好的睡眠，差不多也算拥有了1/3舒服的人 ...

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