因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此， ...
痛经困扰着无数的女性，根据某调查结果，显示有超过一成的女性朋友正受着这种由子宫剧烈收缩形式的毛病煎熬 ...
(一)腌韭菜1．原料：韭菜10千克，盐2千克。2．制作过程：将韭菜用清水洗净，放在户外稍晒一下，收回 ...
冬至是中华民族的传统节日，有“北方吃饺子、南方吃汤圆”的习俗。北方有个说法，如果冬至吃水饺，这个冬 ...
韭菜又名起阳草，洗肠草，长生草，味甘、辛，性温，无毒。据《本草纲目》记载，韭菜的功效为补肾温阳、 ...
推荐六：芝麻粥 材料：粳米250克，芝麻(蒸晒后研细)50克。 做法：加水适量，共煮成粥。 ...
【导读】我们自古就有药食同源的说法，所以，我们生活中大多数的食物都有食疗的功效，既是营养的来源，又具 ...
几乎所有的女性都会有痛经的困扰，你是不是也在受痛经的困扰呢?别担心，今天小编就为大家推荐几款可以 ...
韭菜能帮助维生素A的吸收，对偏爱清凉饮食及快餐、罐头食品的人来说，韭菜能补充维生素的不均衡，防止 ...
治疗便秘，最好的方法就是从饮食上着手，多增加纤维素较多的蔬菜和水果，多食用杂粮等。具体应该吃些什 ...
