内蒙古沈先生提供：我入夏以来经常干咳，吃了不少药，最近同事推荐我喝天冬汤，我坚持了一阵，发现确实很管 ...
人参百合粥【原料】人参3克，百合1～25克，粳米50克，冰糖适量。【做法】先将人参研末;百合剥皮去须 ...
立冬节气吃什么能养生呢？下周一就是立冬节气了，立冬之后就可以开始进补了，那么你知道立冬如何养生吗？下 ...
百合银耳粥： 材料：鲜百合50克，银耳10克，大米100克。 制作：将百合洗净切碎，银耳用温 ...
什锦素食 材料：山药、胡萝卜、西芹、芦荟、甜豆、新鲜百合、枸杞。 制作方法： 1.把所有的材 ...
省中医院副主任中药师楼步青告诉记者，百合除了可以治咳嗽，百合也有一定的镇静作用，有清心安神的功效 ...
久胃痛、心烦失眠 吃法:百合60~100克，加糯米、红糖适量同煮粥。每日1次，连服7~10日。 ...
制作指导将鲜百合的鳞片剥下，撕去外层薄膜，洗净后在沸水中浸泡一下可除去苦涩味。西芹百合:原料：西芹、 ...
1、玉竹粥材料：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g。做法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液 ...
五、绿豆西瓜皮汤材料：绿豆100克，西瓜皮500克。做法：1、将绿豆与1500毫升水煮汤。2、沸后1 ...
