麦冬茶取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克，知母、乌梅、甘草各6克，研成粗末，加绿茶末50克，煎茶水 ...
秋天气候干燥，影响身心，不仅情绪上特别容易烦躁不安，还易造成皮肤老化。以下6种食物不但清心养肺，且 ...
莲子素烩 主料：莲子30克、莲藕75克、百合60克、银耳60克、胡萝卜球、莴笋球各30克 调 ...
饮食养生保健的方法对“秋燥”有很好的预防效果，秋天特别提出要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果和流食，如 ...
4、锅里的水再次烧开，放入切好的西芹段，焯煮至水开捞出，也一并用凉水冲凉。 5、过凉的莲藕片和 ...
香茅椰汁鸡 主料：草鸡、土豆 辅料：椰浆、三花淡奶 做法：1、草鸡洗净切块，放点盐、料酒捏 ...
饮食养生保健的方法对“秋燥”有很好的预防效果，特别提出要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果和流食，如黄瓜 ...
1、百合千万别炒老了，炒老了就不好吃了。 2、可以用刀将整只百合的两头切去。一是为了整齐；二是 ...
处暑时节，天干气燥，易产生咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心热等。某些疾病在秋燥的作用下，也易 ...
秋分是“阴阳各半”的节气，此后阴长阳消。这个时节人们要避免寒凉之气伤脾胃，多吃些新鲜蔬菜、白萝卜 ...
