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原料配方面粉100克虾仁25克香菜25克菠菜50克发菜10克蛋黄20克(1个)蛋清50克鲜汤250克 ...

原料配方面条500克金钩10克水发墨鱼(海参、鱿鱼均可)50克肥瘦猪肉140克水发玉兰片50克鲜汤5 ...

海参家常做法菜系及功效：川菜家常海参的制作材料：主料：水发海参300克。猪肥瘦肉50克，黄豆芽100 ...

吃好早餐不仅能让你精力旺盛一整天，还能提高新陈代谢助减肥。那么早餐吃什么减肥呢？今天小编就让资深的吃 ...

素炒三丝：[配料]干冬菇1.5两，青椒2个，胡萝卜1根，植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉、鲜汤麻 ...

　香粽烧排骨的食谱原料：　　猪中排250克，香粽250克，植物油40克，精盐5克，味精4克，鸡精2克 ...

　　凉拌莴笋：　　原料：鲜莴笋350克，葱、香油、味精、盐、白糖各适量。　　做法：莴笋洗净去皮，切成 ...

生炒牛肉丝的食谱原料：　　嫩牛肉150克，莴苣(莴笋)100克，青蒜25克，花生油50克，料酒15克 ...

氽墨斗鱼花的食谱原料：　　墨斗鱼肉150克，水发木耳15克，油菜50克，熟猪油25克，料酒10克，交 ...

小煎鸡的食谱原料：　　鸡腿肉300克，青笋50克，泡辣椒15克。芹黄25克，盐5克，料酒20克，葱1 ...

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