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鲜榨蔬果汁营养流失多
许多人都不知道,将果蔬榨汁喝,其维生素和抗氧化成分损失很大,甚至比炒菜损失更大。哪怕是榨了汁之后马上 ...
鲜榨石榴汁的做法
石榴汁打碎后过筛出的果汁,颜色呈粉红。待沉淀后便是清澈的红石榴色,香艳极了。现在市场的石榴很大,一个 ...
喝鲜榨果汁≠吃水果!长期喝鲜榨果汁有5个坏处,你都知道吗
《中国居民膳食指南(2016)》中指出,成人每天应该摄入200~350g水果,也有越来越的人意识到每 ...
鲜榨芒果汁的做法与功效
夏天炎热出汗多,身体水分流失快,这个时候来一杯清爽新鲜果汁既能补充水分解暑,果汁中的维生素又能满足人 ...
鲜榨果汁该怎样喝最营养
黄瓜榨汁,维C少八成 首先,哪怕是榨了之后马上就喝的果汁,也会有相当一部分营养素损失。这是因为, ...
各种鲜榨果汁配方及制作方法
前言:感觉很棒,没想到有这么多,但也要转过来大家分享下,没来得及细看,可能有重复的,但大家就凑和着看
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60种鲜榨果汁的做法及功效
1.芦笋果菜汁 材料:芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个 作法:(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段 ...
60种鲜榨果汁的做法及功效(2)
11.苹果青江菜汁(青江菜即为普通白菜)材料:苹果1个青江菜150g柠檬1/4个蜂蜜适量作法:(1) ...
60种鲜榨果汁的做法及功效(3)
21.苹果枇杷汁材料:苹果1个枇杷5个红萝卜1/3条柠檬汁1/6个份冰块适量作法:(1)红萝卜去皮洗 ...
60种鲜榨果汁的做法及功效(4)
31.土豆红萝卜汁材料:土豆1个红萝卜1条苹果1个蜂蜜适量作法:(1)土豆与红萝卜洗净去皮切小块,加 ...
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