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每个爱美的姑娘都希望自己的皮肤白白嫩嫩有弹性，像婴儿一样充满了胶原蛋白，因此大家花费心思补充胶原蛋白 ...

高血压是现代中老年人群常见的老年疾病，高血压看似是常见病，不痛不痒，其实非常的危险，会给我们的生命健 ...

睾酮是一种雄性激素，主要由男性的睾丸和肾上腺皮质分泌，这种物质在女性体内也存在，只是比男性要低上十多 ...

世界各国的膳食指南都把摄取蔬菜、水果列为重要内容。美国2000年修订最新版膳食指南时，将“选择富含物 ...

健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B ...

合理的饮食不止是一日三餐，在正餐之间的饮食也要引起重视，不然错误的饮食习惯可能对我们的健康产生不利的 ...

“糟糕！胆固醇指数又升高了！也许你正在为数字懊恼，其实许多人和你有相同的烦恼。”很多人吃饭的时候，都 ...

每个人都希望拥有一头乌黑亮丽的头发，而有的人，他们的愿望是只要不掉发就好了……拯救头发健康，不妨从食 ...

人的一生有三分之一的时间在睡觉，某种程度而言，如果我们拥有良好的睡眠，差不多也算拥有了1/3舒服的人 ...

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程 ...

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