首先，空腹的时候不要吃甜食。 空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水平短时快速升高。 ...
应怎样选购和存放酸奶? 消费者选购酸奶时要注意包装上的说明，选择蛋白质含量≥2.3%的产品，蛋 ...
目前上班族最为普遍的疾病就是“富贵病”，这是浙江一家医院的健康体检统计分析报告得出的结论。该院对52 ...
莴笋营养丰富，又便宜好做，深得大家喜爱。但如果烹制方法不对，就会白白损失营养。其实，想要让莴笋营养保 ...
罗汉果煲猪肺 用料：罗汉果1个，猪肺24克，调料品适量。 制作：将成熟的罗汉果洗净，切成薄片， ...
可选择薄荷茶(可缓解胃痛、胃胀和腹泻，体虚多汗者不宜多饮)、红茶(适合肠胃虚弱)等。 高血脂者 ...
端午节快到了，软糯滑腻的粽子炙手可热，记者从(西藏)自治区120急救中心了解到，每年端午节前后， ...
许多人认为稻米血糖指数不低，因此并不适合糖尿病患者或高危人群食用。但新的研究显示，不同品种的稻米 ...
中秋节马上就要到了，我们再来关注一下省城的月饼市场。这几天，各大品牌的月饼已经纷纷上市，在传统口味 ...
月饼和粥一起吃不利健康还易胖 家里的月饼很容易变成了全家人的早餐，尤其是喝粥的时候，就着吃块月饼 ...
