7.高丽菜 含有多种抗癌成份,能促进肠胃消化功能及加速排泄体内废物。 8.黄豆芽 能提供优 ...
开心果是一种干果,俗称阿月浑子(Pistachio),又名“无名子”,类似白果,开裂有缝而与白果不同 ...
豆浆豆浆减肥法则豆浆内富含的维他命B群,可帮助脂肪燃烧;维他命B2帮助脂肪分解;维他命B6则担任支持 ...
青稞,主要产于青藏高原。是西藏人民对当地裸大麦的俗称,在植物分类学上属于禾本科大麦属普通大麦种,在其
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芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤 ...
南瓜果酱是以南瓜为主要原料,辅以食用褐藻酸钠低热量甜味剂制成的低糖果酱,口味独特、营养丰富,适合于糖 ...
水果 杏 改善血液循环、调节血脂、保护血管 樱桃 增加人体内部胰岛素的含量 草莓 辅助降血 ...
膳食纤维的主要食物来源:全谷类的米、麦,如糙米、燕麦;水果、蔬菜、干豆类、核果类、种子类等。高纤水果 ...
“绿舌头”是2006年推出的一款深受小朋友喜爱的组合型冰棍。绿舌头外边一层是苹果味的冰层,舔完或融化 ...
有近10年历史的美国老年人饮食指南将改头换面,修改后的老年人饮食指南将更加便于使用,同时强调70岁以 ...