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绿豆汤可以算是咱们中国人的“解暑神器”了，绿豆具有清热解毒的功效，夏天天气热的时候喝上一碗绿豆汤不仅 ...

红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品，而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、 ...

肥胖是吃出来的，减肥是饿出来的。减肥首要做的事便是控制饮食了，管不住嘴，那么就不要异想天开地去减什么 ...

“翻身翻到天发亮，数羊数到手抽筋”。越来越多的人被失眠困扰，每天顶着黑眼圈，时时刻刻坐下就能睡着，但 ...

鸡爪又叫做凤爪，鸡掌，凤足等等名称，鸡爪上大部分都是皮和筋，所以鸡爪中的胶质含量比较大，因此鸡爪在日 ...

不管是外湿还是内湿，湿邪都是阴性的，都会耗损阳气，阳气耗损之后人体功能会呈现不足的状态，就容易让人疲 ...

都说，女人是一朵娇花，需要水分的呵护。但是，这水分要是多了，也会溢出来，十女九湿，女人更容易受到湿气 ...

海木耳又被叫做蒙旦海木耳，是一种海洋藻类产品，是红藻门海木耳属，海木耳的外形有点类似木耳，但是是生长 ...

世界上产竹比较多的国家中就有中国，因此相对的笋也就比较多，其中福建省的建瓯市是中国产笋最多的城市之一 ...

玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，是一种天然的五谷杂粮，对人体的有益功效非常多。 ...

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