骨质疏松症是可防可治均衡饮食比如多喝牛奶等含钙食物，运动和晒太阳是预防骨质疏松症最有效的方法。每天喝 ...
每年的10月20日，是“国际骨质疏松日”。已有100多个世界卫生组织的会员国家及组织参与了这一活动。 ...
怎么预防老年痴呆吗？导读阿尔兹海默症，俗称“老年痴呆”，这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。 ...
番木瓜：这种热带水果所含的维生素C是橙子的两倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小的番木瓜（大约3 ...
几乎每个人年轻时，都觉得自己的身体“强大无比”，不会有疾病困扰，但事实并非如此。美国公共卫生协会乔治 ...
9、少吃一两餐可以减肥 真相：科学研究表明那些不吃早餐和每天吃很少餐的人要比那些持坚持 ...
所谓女性特殊时期，其实就是指女性在什么年龄段，或者是经期、排卵期。在每个阶段的女性都有其特殊的营 ...
冬天到了，很多地方开始变得寒冷而干燥，让人很不适应，感冒、皮肤干燥皲裂、瘙痒等症状困扰着大多数群体， ...
11：30享用午餐享用午餐的最佳时间来临!中医认为此时是脾脏运化最强的时间，消化食物和吸收营养的效果 ...
4.骨骼“保卫者”：镁人体60%—65%的镁存在于骨骼中。专家表示，在新骨的形成中，镁起到重要作用。 ...
