烹调方法中，“保钙”的菜肴搭配技巧是荤素混食、豆谷混食。在烹饪时，要尽量去除影响钙吸收利用的因素， ...
产后如何快速减肥是很多新妈妈都会关住的一个话题，那么产后减肥的最快方法是什么呢？小编今天就教各位妈咪 ...
一品锅的食谱原料： 鱼翅(干)500克，鲍鱼400克，母鸡800克，花菇250克，冬笋600克，猪 ...
1、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似， ...
星期四 早餐：牛奶230ml、鸡蛋发糕(面粉150克、鸡蛋50克、白糖25克)。 午餐：米饭 ...
排骨是很多人最爱的菜品之一，红烧排骨、糖醋排骨、排骨炖豆角等等，今天要为大家推荐的是蜜汁烤排骨，这道 ...
一般来说，只要我们提到排骨，指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、 ...
烹制动物内脏、海味类食物时，一般来说应放一些料酒和醋，但必须注意料酒和醋的投放顺序。先放料酒可以渗透 ...
在秋季渐浓的此时，有胃寒老毛病的朋友们就会容易犯病，吃些什么可以暖胃，避免胃寒出现呢?在这里，就来为 ...
作者：张胜军 管理大师彼得·德鲁克说：“当今企业的竞争不是产品与产品的竞争，而是商业模式的竞争”。 ...
