8.水 建议：每天喝8杯水，每杯225克。 你也许已经知道应该多喝水。多饮水能排出体内的有毒 ...
建议：每天喝三次牛奶或吃奶制品，每225克牛奶含118单位热量 你也许已经知道牛奶等奶制品对健 ...
德国吃以结实、纯正的方式一个"大块吃肉，大口喝酒"的民族，人均每年的猪肉消耗量为65公斤，居世界首位 ...
马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果 ...
马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果 ...
马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比 ...
专用薯是指用于薯片、薯条、休闲食品、全粉等高档食品加工的优质品种。目前生产上大面积种植的专用薯品种主 ...
甩掉秋膘别吃这4类食品 第一类：容易上瘾的食品 瓜子、腰果、杏仁、花生米等坚果类食物本身是不容 ...
高热量密度的食物：比如22片红薯片的热量和两个半水煮马铃薯热量相同，1只炸鸡腿等于2只卤鸡腿的热量， ...
1.派一块小小的派，由近30种原料“合成”！有氢化油（含反式脂肪酸，危害心血管系统）、甜味剂、防 ...
