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在养生的话题当中，比较火热的一个话题，就是祛湿。人体内湿气过重，就会出现精神不振、容易犯困、水肿、皮 ...

湿气是一种中医词汇，简单来说，湿气就是身体里的水，湿气太重，就是身体里的水分太多。比如说，冬天我们咳 ...

夏天温度高，所以许多人都喜欢待在空调房里，殊不知夏天本来就是一个应该出汗的季节，如果一直待在空调房中 ...

现在人们的生活中条件已经比以前好了很多，在饮食方面就可以看出来，吃的食物已经比以前好太多了，想吃什么 ...

吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便 ...

有些人到了该起床的时候还是感觉很困，白天也总是昏昏欲睡、打不起精神、四肢倦怠，可能你会认为这是睡眠不 ...

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”如果我们的身体湿气太重，就会导致各项机能都会 ...

为了解决"便秘"这件尴尬事，很多人拼命吃粗粮、蔬菜等高纤维食物，但没想到便秘反而更严重。这是为什么呢 ...

痔疮，是生活中常见的肛肠疾病，在我国素有：“十人九痔，十女十痔”的说法。得了痔疮后，除了要进行常规的 ...

湿气是中医特有的一种说法，湿气形成的原因有很多很多，例如肉制品吃多了，运动量少，冷饮吃多了等等都有可 ...

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